As estações mais frias já são presságios de desconforto para muitas pessoas que sofrem com doenças respiratórias ou alérgicas. Além das gripes e resfriados, que costumam ficar mais frequentes durante essa temporada, as doenças alérgicas têm um aumento representativo nessa época do ano, afetando de 30 a 40% da população em todo o mundo, de acordo com a World Allergy Organization.
Entre os principais motivos para essa intensificação das doenças estão os maus hábitos, já que durante o inverno as pessoas costumam se encontrar em lugares fechados, que contribuem com a proliferação do mofo e o aumento de ácaros nos cômodos. Além disso, os dias mais secos de inverno também ajudam no ressecamento das mucosas e, com o índice de poluição ainda mais concentrado, surgem as irritações no nariz.
Diferenças
Muitas pessoas acabam confundindo seu diagnóstico entre alergia, gripe ou resfriado. É importante, no entanto, notar que existem diferenças entre essas doenças, principalmente quanto a maneira que elas se manifestam. A rinite alérgica, por exemplo, é caracterizada pelos espirros, coceira no nariz e olhos, coriza, olhos vermelhos e nariz entupido, porém se esses sintomas vierem acompanhados de febre e dores no corpo é mais provável que seja alguma doença viral, como gripe, sendo necessário buscar um médico para que ele receite o tratamento ou remédiomais adequado (existem alguns específicos, como esse, para esse tipo de rinite, mas é sempre recomendado seguir orientação médica).
Como evitar
É importante tomar alguns cuidados básicos para evitar os ataques de alergia. Para começar, alguns companheiros no inverno, como as blusas de lã e os cobertores, devem ser bem lavados antes de voltarem a ser usados depois de uma temporada guardados dentro de armários. Tomar muita água e higienizar o nariz com soro fisiológico é essencial para deixar o corpo hidratado e evitar que o organismo fique mais vulnerável a doenças.
