Nos dias de muito calor, o ar condicionado é a melhor maneira de deixar o ambiente climatizado. Entretanto, para os alérgicos essa é uma das épocas de maior aflição. Isso porque essas pessoas acabam divididas entre o desconforto do calor e os efeitos causados pela irritação em certos ambientes.
Alternância
Uma boa alternativa para aqueles que se sentem desconfortáveis em meio ao ambiente refrigerado pelo aparelho é alternar seu uso, não deixando seu funcionamento ser constante e ininterrupto. Em geral, isso pede também a colaboração dos colegas de trabalho ou das pessoas presentes no ambiente, uma vez que em certos momentos o ar condicionado será desligado, ocasionando em um aumento de temperatura temporário. Entretanto, a medida é benéfica até mesmo para a renovação do ar e circulação interna.
Hidratação
Uma outra alternativa para superar algumas das principais questões sentidas pelos alérgicos é a hidratação. Ingerir uma boa quantidade de água por dia é ideal para a melhora do funcionamento do organismo, em especial se o convívio no ambiente refrigerado for constante. Isso porque o ar condicionado acaba também diminuindo a umidade interna das salas e ambientes, causando irritação no nariz e nos olhos. Para quem tem sensibilidade maior, uma alternativa pode ser o umidificador de ar, que vaporiza a água e hidrata a área. Uma maneira mais simples de aplicação pode ser deixar um recipiente grande com água próximo à pessoa. Com o tempo, é possível notar a diminuição da quantidade que vai evaporando.
Limpeza
A limpeza constante do filtro do aparelho é indispensável para boas estações com funcionamento perfeito e diminuição dos efeitos danosos aos alérgicos. No caso de sistemas centrais, com tubulações que não conseguem ser limpas frequentemente, a melhor alternativa é abrir o espaço e deixar o ar externo entrar periodicamente durante o dia. Além disso, evitar objetos como cortinas, persianas e tapetes que acabam juntando mais poeira e micro-organismos. Se o aparelho for muito antigo, talvez seja hora de comprar um novo (veja opções aqui).
Choque térmico
Segundo uma pesquisa realizada em 2008 pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, grande parte das alergias é causada simplesmente pelo choque térmico causado pelos aparelhos. Por isso, a mudança brusca de ambientes e temperaturas deve ser evitada ao máximo, com uso de roupas nos ambientes e um período de estabilização ao se dirigir ao ambiente externo. Segundo o estudo, apenas 10% dos casos tem associação com ácaros e fungos, em casos de manutenção frequente e adequada.
Tratamento
A busca por tratamento deve ser feita no caso de crises ou de sintomas que afetam diretamente a qualidade de vida da pessoa. Alguns medicamentos podem auxiliar no processo de recuperação e diminuição dos danos na rotina, principalmente no caso de ataques mais agudos. As vacinas também são possíveis, dependendo da recomendação médica. É importante ressaltar que o acompanhamento médico deve ser feito desde o primeiro sintoma.
